杏彩体育官网喜欢土豆的理由找到了！德媒：每天两个马铃薯人人活

杏彩体育登录说起延年益寿的食品，“土豆”二字惟恐不太恐怕显露正在人们的脑海。但挪威的科学家挖掘，每天起码吃两个土豆的人，其亡故率可下降12%！

这是《图片报》正在“Journal of Nutrition”（养分杂志）上找到的学术成效。正在该切磋中，科学家埃里克·阿内森（Erik Arnesen）和他的团队以7.7万名挪威人工试验对象，实行了一项陆续期间达40年的历久旁观。

阿内森说：“上世纪七八十年代每天起码吃两个土豆的人，正在随后的40年里的总亡故率下降了12%。”他疏解说杏彩体育官网，这一亡故率与吃大宗蔬菜的人的亡故率相当。

不表，因为土豆是维生素C和钾的优良起源，对任何人群来说，这都是一种健壮的食品。到底上杏彩体育官网，正在德国联国养分中央绘造的“食品金字塔”中，土豆登基于第三层，引荐摄入量是200至250克，相当于3到4个中等巨细的土豆。

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