杏彩体育官网煮一煮、拌一拌土豆的懒人做法爽口开胃夏天吃真下饭

杏彩体育登录这种气象别说用饭了，走进厨房神志就压造，老是敷衍着一日三餐。原来炎天并不是对味蕾的不友爱，而是做少少明确的食品，更具食欲感！

这个时辰大鱼大肉就要放一边，一块和我学学这道开胃爽口的凉拌菜吧！少油少盐，低脂低热量，不消下厨房闻油烟，更不消流汗！真是土豆的懒人做法！吃起来明确适口，开胃下饭！

凉拌土豆丝，许多人做欠好，最先就要拔取黄心的土豆，这种土豆果肉严密，淀粉含量相对较低，水分相对较少，那种白芯的土豆做凉拌就欠好吃，也挺脆，但吃起来不香，口感不如黄芯的好！

1.把土豆去皮，刀工好的就本身切，成成粗细匀称的细丝，也可能用擦丝器，更容易急迅。切好放正在大碗中，参加净水屡屡的抓洗，洗掉淀粉，再放正在净水中浸泡一会。这是土豆丝不粘爽脆的症结.

3.再来给土豆丝焯水，水开加一勺白醋，一点盐，搅匀把土豆丝沥干水分下入锅中，青红辣椒丝也一块加进来，烫匀称杏彩体育官网，烫30秒足下，捞出再给它过凉，如许才愈加洪后，过凉后挤干水分放正在大碗中。

不奈何清爽的炎天，让这道凉拌土豆丝奉上一丝崭新的凉意，吃一口纷歧律的神志，少油少盐口感爽脆，减脂期的姐妹也可能多吃，越吃越过瘾，速点去做吧杏彩体育官网！